Rubah Hidupmu Dengan Bangun di Pagi hari

Ternyata banyak orang yang tidak mengetahui manfaatnya bangun di pagi hari loh..?
Studi terbaru menunjukkan bahwa orang-orang yang terbiasa bangun pagi akan lebih bahagia, lebih kurus, dan lebih sehat (wah sangat menguntungkan bukan ^^ ) dibandingkan dengan mereka yang bangun kesiangan. Penelitian yang dilakukan di Roehampton University, London, ini menyimpulkan orang yang bangun pagi berhasil melawan godaan untuk mengabaikan tugas-tugas yang perlu dilakukan di pagi hari.

Bukan hanya itu ternyata orang yang tidurnya larut malam akan meningkatkan perasaan strees , serta pola makan yang tidak beraturan (nah loh kalo begini bisa bahaya :D ) sedangkan orang yang tidur lebih awal akan lebih merasa bahagia , kurus , sehat di bandingkan dengan orang yang tidur larut malam.

Ternyata ada lagi loh faktanya ? orang yang bangun pagi lebih bisa memanfaatkan waktunya , serta bisa memiliki rencana" apa yang akan di lakukan pada hari itu . wah banyak sekali ya manfaatnya ?

jadi tunggu apa lagi ? "ayo rubah hidupmu dengan bangun di pagi hari" 

pembaca : tapi saya kan sudah terbiasa tidur malam jadi susah bangun pagi :(
motivator : apa salahnya kamu mencoba ?coba deh baca Tips Unik untuk Bangun pagi hari^^ 

fakta unik loh bahwa kita mau sukses harus mengikuti jejak serta cara hidup orang sukses dan ternyata orang sukses itu identik dengan "BANGUN DI PAGI HARI" ^^